Charlie Chaplin hat einst gesagt, dass er 10 Jahre gebraucht habe, um über Nacht erfolgreich zu werden.

Um erfolgreich in der …

Wartest du auf den „richtigen Moment“?

Oder perfekten Start, die ideale Situation, die vollkommene …

“Du bist noch nicht bereit. Du weißt noch nicht genug. Du bist nicht gut genug.”

Na?! Ist dir diese Stimme im Kopf vertraut?

Diese Stimme im …

Du entscheidest nicht, du prognostizierst, denn jede Entscheidung ist eine Vorhersage über die Zukunft.

Manchmal setzen wir uns selbst viel zu sehr …

Ich war einmal Verkäuferin am Flughafen in München. Dann kam die Beförderung: Ich musste nicht mehr regelmäßig vor Ort sein, sondern nur noch alle paar Monate zurückkehren, um zu …

Du hast schon wieder versprochen, früher aufzustehen, mehr zu trainieren oder dein Projekt anzufangen – aber es klappt nicht.

Und dann schimpfst du mit …

In meinem Austauschjahr in Amerika vor vielen Jahren hatte ich ein Schlüsselerlebnis. Im Unterrichtsfach ‘Chor’ konnte man vor den anderen 150 Schülern für einen Solopart im kommenden Konzert vorsingen.

Bevor…

Wofür lohnt es sich, in deinem Leben belächelt zu werden?

Deine Antwort auf diese Frage ist…

Du denkst, dass Erfolg die Selbstzweifel beseitigt?! Das Gegenteil ist der Fall: Selbstzweifel verschwinden nicht, wenn man Erfolg hat. Je mehr auf dem Spiel steht, desto …

Was wir am meisten bereuen, sind nicht die Aktionen, die wir unternehmen – sondern das Unterlassen jener Aktionen. Bring dich nicht in eine Lage, in der du dir wünschst, du wärst mehr Risiken eingegangen.

Unser Kopf ist ein Abenteurer.

Wenn wir nicht fokussiert mit etwas beschäftigt sind und wir uns langweilen oder es einfach etwas ruhiger angehen lassen, dann wird …

Es gibt keine Menge an Informationen, die dir das Gefühl geben wird, „bereit“ zu sein.

Im Leben geht es …

Einer der größten Fehler, die wir machen, ist, dass wir auf den perfekten Zeitpunkt warten

Sei es der perfekte Zeitpunkt, um in dich…

Du musst nicht jeden Tag produktiv sein, um deinen Traum näher zu kommen.

Wenn du früh morgens zur Arbeit gehst, den ganzen Tag Sachen erledigst, dann nachmittags zum Sport gehst oder deine Kinder von der Kita abholst, dann muss noch…

Wir leben in einer Welt, die von Zukunftssorgen geprägt ist.

Ob im Job, in Beziehungen, in den Finanzen, in der Gesundheit, wir fragen uns ständig:

Was, wenn ich nicht genug…

Eine meiner Klientinnen war jahrelang in einem Job, den sie seit über 20 Jahren ausgeübt hat – an derselben Stelle, wo sie ihre Ausbildung absolviert hatte. Sie war der Meinung, dass …

Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht.

Ein Vogel auf dem Fensterbrett.

Eine Blume, die in ihrer …

“Oh maaaan, wieder hab ich’s nicht hinbekommen”, “Ist ja klar, dass ausgerechnet mir das jetzt passiert. Ich bin so dumm.” - Sind dir solche Sätze vertraut und legt sie dir dein Gehirn regelmäßig vor, wenn vermeintlich…

In einer Welt, die ständig nach Ergebnissen, Erfolgszahlen und sichtbaren Fortschritten fragt, wird Wachstum oft mit einem Endpunkt gleichgesetzt: ein neuer Job, ein höherer Bonus, ein vollendetes Buch etc. Doch was, wenn wir uns fragen: „Was, wenn Wachstum gar nicht darin…

Schon einmal etwas begonnen und dann in Laufe von wenigen Tagen oder Wochen wieder aufgehört?

Vielleicht wolltest du endlich fit werden, hast dich beim Fitnessstudio angemeldet und wolltest durchstarten. Genau 3 Wochen hast du dich dort hingequält und …