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Do what is right
Im Januar hat Laura Malina Seiler in ihrem Newsletter folgendes geschrieben. Es hat mich so sehr bewegt, dass ich es mit ihrer Erlaubnis mit euch teilen möchte:
"Do what is right."
Vernünftig wäre es, wenn ich…
…einen ordentlichen Job finde.
…eine Familie gründe (meine 2 Geschwister sind schon fleißig dabei).
…auf Zucker verzichte.
Gehe DEINEN Weg
Täglich werden wir mit Informationen überrollt, wie wir innerhalb kürzester Zeit unser Traumgewicht erreichen, wie wir unseren idealen Partner finden und wir wir endlich den Job an Land ziehen, der uns bis ins Tiefste erfüllt.
Du kannst nichts verpassen
Du liegst krank im Bett und kannst heute nicht zur Geburtstagsfeier deiner besten Freundin gehen?
Nächste Woche Freitag finden 2 mega coole Veranstaltungen statt und du willst unbedingt zu beiden hingehen?
Deine Bahn fährt vor deinen Augen weg und du kommst deshalb zu spät zu deinem Termin?
Du entscheidest selber, wie groß dein Käfig ist.
Kennst du das: du hast schon seit Jahren diesen einen Traum - von einem selbstbestimmten Leben, von Freiheit und von Erfüllung und sobald du dir das Bild dazu ausmalst, kommt eine Stimme in dir zum Vorschein und sagt mit solch einer Selbstverständlichkeit:
Schau nach innen und fühl in dich hinein
Neues Jahr, neues Glück - und neue Vorsätze!
Gehörst du zu den Leuten, die sich gern beim Jahreswechsel neue Ziele für das Jahr setzen und sich dann allzusehr in den Vorsätzen verzetteln?
Wie großartig war dein Jahr 2016?
2016 neigt sich dem Ende zu und bald schreiben wir das Jahr 2017.
In so einer Zeit des Abschieds und des Willkommenheißens reflektieren viele Menschen darüber, in welche Richtung es weitergehen soll.
Und dabei wird ganz vergessen, die Sachen wert zu schätzen, die man in den letzten 12 Monaten erreicht hat.
Grenzenlos lebendig geht JETZT, wenn du es willst!
Immer öfters ertappe ich mich dabei, wie ich innehalte und einfach nur dankbar bin für was ist. Dabei überkommt mich nicht nur ein Lächeln, wenn ich eine Tasse heiße Schokolade trinke oder den Sonnenaufgang beobachte, sondern auch, wenn mir draußen die eisige Brise ins Gesicht bläst, ich das Geschirr abspüle oder meine Wäsche aufhänge.
Wir wiegen uns allzusehr in Sicherheit, wo eigentlich keine ist!
Der Mensch ist ein Wesen, der sich nach Sicherheit und Stabilität sehnt und wenn wir die Dinge wirklich klar betrachten, dann stellen wir relativ schnell fest, dass es so etwas wie Sicherheit und Stabilität im eigentlichen Sinne nicht gibt.
Immer mehr, immer weiter und immer höher hinaus…
Ständig sind wir am überlegen, ob wir nicht doch etwas in unserem Leben verpasst haben, ob wir genau dort sind, wo wir mit unserem jetzigen Alter sein sollten, ob alles nach Plan verläuft und und und…
Panik tritt ein, wenn wir feststellen, dass wir eigentlich schon längst verheiratet sein und 2 Kinder haben sollten, dass uns unser jetziger Beruf nicht gefällt, aber ein Neuanfang würde ja bedeuten, wieder bei Null anzufangen (“Lohnt sich das wirklich?”) und das wir eigentlich schon seit Ewigkeiten 10 Kilo abnehmen wollen, aber irgendwie klappt das nicht so richtig.
JETZT ist der richtige Zeitpunkt
“Wenn ich mit dem Studium fertig bin, dann verfolge ich meinen Traum.”
“Wenn ich genug Geld verdiene, dann reise ich um die Welt.”
“Wenn die Kinder aus dem Haus sind, dann kümmere ich mich um mich selbst.”
“Wenn…, dann…”
Du bist einzigartig!
Zuckst du vor Schreck gerade zusammen oder hast du ein breites Grinsen auf deinem Gesicht und nimmst es dankend an?
Gehörst du zu denjenigen, die in anderen die Einzigartigkeit sehen, aber ihre eigene nicht annehmen können?
Was es mit dem Helfer-Syndrom auf sich hat
Kennst du die Menschen in deinem Umfeld, die jedem und allem helfen wollen?
Sie machen es wirklich gerne und wollen nur das Beste für dich. Am Abends jedoch sind sie meist erschöpft und müde von all der Hilfe, die sie im Laufe des Tages verteilt haben.
Niemals im Leben würden sie sich trauen, Hilfe für andere zu reduzieren und gar abzulehnen.
Im ersten Moment klingt Helfer-Syndrom sehr ehrwürdig, wenn man tiefer schaut, sieht es nicht mehr so rosig aus.
One step at a time….
Einer der größten Gründe, warum Menschen nicht ihre Träume anpacken, ist, dass der Traum viel zu groß, zu weit und zu entfernt scheint.
“Das schaffe ich ja nie” hat dann ganz schnell seinen Platz in unseren Gedanken gefunden.
Was wir jedoch nicht dabei beachten, ist, dass das Erreichen eines Zieles immer mit dem ersten Schritt anfängt - wirklich immer.
Die größte Herausforderung auf den Weg in die grenzenlose Lebendigkeit bist du selbst
Es gibt zig tausende Gründe, warum wir nicht unseren Träumen folgen und sie aktiv umsetzen - erst, wenn ich mein Studium fertig habe, wenn ich so und so viel Geld auf dem Konto habe, wenn ich verheiratet bin und eine stabile Situation habe, wenn meine Kinder erwachsen sind und für sich alleine sorgen können und und und…
Die Liste geht ewig weiter.
Es ist leicht, die Verantwortung abzugeben und die Gründe von uns selbst wegzuschieben.
Du bist so viel mehr als genug
Du kennst bestimmt diese kleine Stimme in deinem Kopf, die konstant alles runter macht - entweder das, was du in Angriff nimmst oder die Menschen um dich herum oder Gott und die Welt oder - und darin ist die Stimme ein Profi - dich selbst.
Vor ein paar Tagen war ich bei ‘Punchline Comedy 23 - einem Event, wo angehende Comedians ihre Witze vor einem Publikum austesten können.
Ihr kennt das bestimmt: manchmal ist in eurem Kopf etwas total lustig und wenn ihr es dann laut aussprecht, dann ist der Witz das komplette Gegenteil, nämlich nicht mehr lustig.
Was ist nur, wenn ich versage?
Hast du einen Traum, den du unbedingt umsetzen möchtest, der dich die Zeit um dich herum vergessen lässt und dir dieses wunderbare Gefühl von grenzenloser Fülle gibt?
Aber im Gedankenszenario folgt dann immer gleich “was ist nur, wenn es nicht klappt und ich versage?”
Und so bleibst du inaktiv, gehst täglich zu deinem regulären Job, der dich zum Gähnen bringt, freust dich schon am Montag auf das Wochenende und wenn du dann endlich Urlaub hast, vergeht dieser viel zu schnell.
Angst ist einfach toll!
Was? Du denkst, ich bin besoffen oder stehe neben mir?
Wie kann Angst nur im Entferntesten toll sein?
Hier eine wahre Geschcihte dazu, warum ich zu diesem Entschluss gekommen bin.
Ich habe vor Jahren ein Austauschjahr in Amerika gemacht und dort war ich im Chor - groß mit 150 Schülern. Wir haben für ein Konzert geprobt und dort gab es die Möglichkeit, einen Solistenpart zu übernehmen.
“Finde deine Leidenschaft und folge ihr” - was für ein Sch…!
Finde deine Leidenschaft und folge ihr -> dann wirst du glücklich und erfolgreich.
Diesen Satz habe ich in den letzten Jahren schon so oft gelesen - sei es in Selbsthilfebüchern, im Internet oder auf Stickern, die hier in Berlin an den Ampeln kleben.
Und jedes Mal, wenn ich diesen Satz lese, werde ich nicht schlau daraus.
Was heißt eigentlich Erfolg?
Es scheint als ob jeder heutzutage nach Erfolg strebt.
Das non plus ultra ist - gesellschaftlich gesehen - ein Studium zu absolvieren, dann die Karriereleiter hochzuklettern und massig Geld zu verdienen. Nebenbei findet man natürlich noch den Partner des Lebens, hat Kinder und lebt glücklich bis zu seinem Tode.
Klingt irgendwie perfekt, aber gleichzeitig auch ein bißchen langweilig.